2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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844 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 126.16g | 炭水化物: 21.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Радуга Вкуса Творог 5%. 昼食: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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