2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
1140 kcal
|
脂質: 58.25g | たんぱく質: 61.88g | 炭水化物: 96.63g.
朝食: Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Hershey's Карамельный Сироп, ЭГО Ряженка 3,2%, Малина, Черника, Вятушка Творог 3%. 昼食: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Олейна Подсолнечное Масло , Лисички Жареные, Яйцо, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Говядина Слободская Копчено-Вареная, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|