2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1263 kcal
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脂質: 92.38g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 27.17g.
朝食: Утиный Жир, Помидоры, Кофе, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Помидоры, ВкусВилл Сметана 20%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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