|
🎉🎉🎉
|
56.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
767 kcal
|
脂質: 33.42g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 79.05g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Олимп Блинчики "Сибирские Ягоды", Вкусное Море Сельдь Иваси, Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками, Фуджи Яблоко, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. 夕食: Яичный Белок. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|