2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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877 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 127.01g.
朝食: Махеевъ Майонез Провансаль, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная. 昼食: Апельсин, Окское Желток , Grovo Удобное Яйцо Белки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла Вареная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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