2015年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 11日:
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695 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 36.71g | 炭水化物: 3.06g.
朝食: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Cambi Queijo Coalho Light. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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