2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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959 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 29.53g | 炭水化物: 119.37g.
朝食: Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 昼食: Roma Biskuit Sari Gandum. 軽食/その他: Tempe Goreng Tepung, Roma Biskuit Sari Gandum, Cireng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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