2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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2473 kcal
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脂質: 80.12g | たんぱく質: 134.36g | 炭水化物: 302.43g.
朝食: Salsa, Ochoa Tortilla de Maiz, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pico de Gallo, Svetia Stevia, Great Value Leche Deslactosada, Café. 昼食: Zuko Zuko Bebida, La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Pico de Gallo, Heinz Catsup, Kraft Mayonesa Tipo Casero, Great Value Pan para Hot Dog, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo. 夕食: El Fogoncito Alambre, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). 軽食/その他: Carlos V Stick sin Azúcar , Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Great Value Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Huevo, Plátano. もっと...
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体重に変化ありません
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