2015年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 11日:
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2436 kcal
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脂質: 101.77g | たんぱく質: 84.71g | 炭水化物: 300.26g.
朝食: Boiled Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Farmland Foods Deli Ham, Thomas' Everything Bagel, Green Peas, Creamed Spinach. 夕食: Chicken Fried Rice. 軽食/その他: Avocados, Sara Lee Banana Nut Muffin (56g). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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