2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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2159 kcal
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脂質: 123.46g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 171.68g.
朝食: Zupa Marchewkowa. 昼食: Pomidory, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. 夕食: Ratatouille, Kotlet Mielony Smażony. 軽食/その他: Zott Jogobella Brzoskwinia, Sok Pomarańczowy, Lays Chipsy Paprykowe, Baklawa. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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