2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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1794 kcal
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脂質: 125.42g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 55.93g.
朝食: Del Monte Avocado, Pepperidge Farm Thin Sliced 15 Grain, Egg, Butter (Salted), Great Value Half & Half. 昼食: Bell's Oberon Ale, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Wing. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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