2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
1903 kcal
|
脂質: 90.03g | たんぱく質: 107.50g | 炭水化物: 150.30g.
朝食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Пить Кофе Ролл Снежный, SPAR Кольца Кальмара в Панировке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Кефир 2,5%. 夕食: Пить Кофе Ролл Снежный, Две Палочки Ролл Горячий Краб. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|