2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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1195 kcal
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脂質: 96.00g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 24.68g.
昼食: М2 Творог 9%, Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Огурец, Куриная Печень. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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