2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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922 kcal
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脂質: 19.81g | たんぱく質: 54.08g | 炭水化物: 136.90g.
朝食: Surlat Leche Descremada, Vivo Check 3 Cereales. 昼食: Soprole Jalea Sabor Frambuesa, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Repollo, Coliflor Cocido (Fresco), Lider Espirales. 夕食: Iansa Azúcar Rubia, Surlat Leche Descremada, Palta, Fuchs Pan Multigrano Light. 軽食/その他: Nescafé Tradición. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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