2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
738 kcal
|
脂質: 37.41g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 72.10g.
朝食: Seara Levíssimo, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Palmeiron Suco de Abacaxi, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Danone Iogurte de Morango, Sadia Mussarela. 昼食: Salada de Repolho, Torta de Frango. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|