2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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290 kcal
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脂質: 13.67g | たんぱく質: 16.27g | 炭水化物: 24.08g.
朝食: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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