2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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319 kcal
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脂質: 7.57g | たんぱく質: 15.92g | 炭水化物: 50.74g.
朝食: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Mamão Formosa. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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