2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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318 kcal
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脂質: 15.82g | たんぱく質: 19.51g | 炭水化物: 23.48g.
朝食: Жареная Камбала (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に100.1 kg増量中
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