2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1446 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 109.86g | 炭水化物: 114.09g.
朝食: Tesco Blueberries, Asda Blackberries, Капучино, Morrisons Parmigiano Reggiano Shavings, Co-Op British Soured Cream, Яйцо (Целое), Шпинат, Огурец (с Кожурой). 昼食: Ржаной Хлеб, Суп из Семги. 夕食: Куриные Котлеты на Пару, Co-Op British Soured Cream, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Milbona Greek Style Strawberry Yogurt, Банан. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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AnastasiyaSlobodinaの体重の記録
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