2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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1397 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 24.19g | 炭水化物: 263.09g.
朝食: Ikea Брусничный Сироп, Яндекс Лавка Завиток с Корицей, ВкусВилл Сочник с Творогом, Магнит Банан. 昼食: Голубика, Ашан Смесь 4 Риса. 夕食: Голубика, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Зефирюшки Воздушный Зефир. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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