2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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797 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 76.45g.
朝食: Geroosterd Witbrood, Gekookt Ei. 昼食: AH Pitloze Witte Druiven, Aldi Cervelaatworst, Gesneden Ham, AH Zuurkool. 夕食: Water, Marmelade, AH Cottage Cheese, Thee. 軽食/その他: AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten. もっと...
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体重に変化ありません
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