2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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1085 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 43.05g | 炭水化物: 168.14g.
朝食: Tempe Goreng, Kulit Ayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 軽食/その他: Jagung Rebus. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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