2023年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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539 kcal
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脂質: 31.99g | たんぱく質: 12.06g | 炭水化物: 54.45g.
朝食: Дикси Крекер с Отрубями, Брест Литовск Сыр Королевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пчелка Печенье Пчелка, Сахар, Кофе. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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