2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1068 kcal
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脂質: 59.05g | たんぱく質: 105.32g | 炭水化物: 33.14g.
朝食: Arabica Almond Milk Latte, President Mozzarella, Lurpak Lighter Butter, Egg. 昼食: Alamari Fresh Cream , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Carrefour Norwegian Salmon Fillet (Raw with Skin). 夕食: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrefour Shrimps. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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