2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
2533 kcal
|
脂質: 107.44g | たんぱく質: 135.86g | 炭水化物: 194.97g.
朝食: Домик в деревне Творог 5,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Twix Twix Солёная Карамель, Президент Сыр Плавленый, Царь Хлеб Хлеб Московский . 昼食: Черемушки Торт Медовик Домашний, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Милти Лазанья Аль Форно. 夕食: Бон Пари Леденцы , Twix Twix Солёная Карамель, Магнит Персик, Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|