2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
1699 kcal
|
脂質: 82.52g | たんぱく質: 61.02g | 炭水化物: 177.79g.
朝食: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Тильзитер, Желен Ветчина Столичная , Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Хлебный Дом Лаваш Армянский. 昼食: Край Каравай Батон с Отрубями, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Паста с Индейкой и Грибами. 夕食: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Край Каравай Батон с Отрубями. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|