2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
1965 kcal
|
脂質: 84.18g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 237.90g.
朝食: Baker House Торт Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Зеленый Чай, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, SPAR Минтай Жареный, Картофель Отварной. 夕食: Baskin Robbins Пралине. 軽食/その他: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|