2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
1722 kcal
|
脂質: 85.68g | たんぱく質: 78.98g | 炭水化物: 162.94g.
朝食: Epica Йогурт Ананас, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Wasa Хлебцы. 昼食: Дыня, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Бахетле Пельмени Московские. 夕食: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Окей Кальмар Солено-Сушеный , G-Balance Сыр Халуми, Кабачковые Оладьи с Сыром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|