2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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808 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 34.14g.
昼食: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela. 夕食: Sadia Presunto Fatiado, Hortifruti Mexerica, Perdigão Salsicha Hot Dog. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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