2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1554 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 121.20g | 炭水化物: 144.50g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 昼食: ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, Агромясопром Мясо Лося Тушеное. 夕食: Лента Пельмени с Куриным Мясом. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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