2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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914 kcal
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脂質: 62.82g | たんぱく質: 43.87g | 炭水化物: 43.66g.
夕食: Aurora Linguiça Fininha, Cuscuz (Cozido), Aurora Linguiça Fininha, Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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