2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1162 kcal
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脂質: 53.33g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 119.07g.
昼食: Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Aurora Linguiça Fininha, Primor Margarina com Sal. 夕食: Banana Prata, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Desnatado, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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