2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1386 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 181.61g.
朝食: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Harry's Brioche Tranchée -30% de Sucres, Café Expresso. 昼食: Cantal, Baguette, Conserves de Confiture, Pomme de Terre (Chair et Peau), Beurre (Salé), Heinz Sauce Andalouse, Danone Skyr Nature. 夕食: Tomates Cerises, Puget Crème de Balsamique, Picard Cône Menthe Chocolat Noir, Islos Feta AOP Grecque, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Salade Verte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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