2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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819 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 80.08g.
朝食: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Parmalat Leite Integral, Pão Integral. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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