2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
|
2184 kcal
|
脂質: 84.14g | たんぱく質: 116.67g | 炭水化物: 248.56g.
朝食: Яйцо, Сливочное Масло, Свинина Запеченая, рулет твороженый. 昼食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Арбуз, Черешня, Клубника, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Кетчуп, Котлета Домашняя. 夕食: Milk Republic Белорусский Пломбир, Арбуз, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Индилайт Кампана. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|