2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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575 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 23.82g | 炭水化物: 72.34g.
朝食: Coffee. 昼食: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Blueberries. 夕食: Ruby Tuesday Parmesan Cream Sauce, Mushrooms , Potato Gnocchi. 軽食/その他: Grapes, Blueberries , Lucerne Whipped Topping , Peach. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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