2023年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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960 kcal
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脂質: 67.36g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 44.60g.
朝食: Ekmecik Simit, President Cheddar Peyniri, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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