2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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929 kcal
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脂質: 38.64g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 115.64g.
朝食: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. 昼食: Ja! Curly Fries, Gemischter Salat mit Dressing, Botato Kartoffel Taschen, Escal Calamari. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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