2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1538 kcal
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脂質: 56.45g | たんぱく質: 73.29g | 炭水化物: 180.60g.
朝食: Новая Деревня Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. 昼食: Тануки Роллы Филадельфия, Салат Оливье, Торт, Салат Крабовый, Виноградный Сок, Мой Сок Персиковый , Midori Ореховый Соус, Суши WOK Роллы Цезарь. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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