2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
|
1755 kcal
|
脂質: 86.16g | たんぱく質: 88.95g | 炭水化物: 171.02g.
朝食: Мёд, Помидоры, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Ржаной Хлеб. 昼食: Wellness Коктейль, Летний День Молоко 3,2%, Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный. 夕食: Ржаной Хлеб, Кублей Лагман Классический. 軽食/その他: Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|