2023年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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534 kcal
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脂質: 19.69g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 63.30g.
朝食: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Огурец (с Кожурой), Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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