2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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914 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 51.05g.
朝食: Protein Rex Lamington Milky, Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Zero Крекер Пармезан-Песто, Самокат Ветчина из Индейки. 昼食: Кириешки Роллы "Сяке Маки". 夕食: Индилайт Campana, Royal Cake Вафли на Сорбите. 軽食/その他: Индилайт Campana, Самокат Ветчина из Индейки, Вкусно и Точка Сырный Соус . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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