2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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560 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 36.76g.
朝食: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Graubrot, Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Goldähren Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. もっと...
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週に7 kg減量中
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