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die Hälfte wäre geschafft 😀🚀🎉🍾🏃✌️
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89.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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926 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 69.17g | 炭水化物: 74.13g.
朝食: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Metten Putenbrust, Tomaten, Kaffee mit Milch. 夕食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weißkohl, Zwiebeln, Wasser, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Haselnüsse, Walnüsse, Aldi Cashewkerne. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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