2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
|
3419 kcal
|
脂質: 111.98g | たんぱく質: 209.16g | 炭水化物: 412.12g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Мексиканская Смесь, Бкк Чак-Чак, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|