2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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896 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 44.45g | 炭水化物: 126.08g.
朝食: Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral sem Casca, Café. 昼食: Salada de Frutas. 夕食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado. 軽食/その他: Banana Prata, Queijo Branco, Pão de Forma Integral sem Casca, Café. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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Marco Aurelio Barbosaの体重の記録
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