2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
1120 kcal
|
脂質: 71.71g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 63.12g.
朝食: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Aqua Air Mineral, Filma Minyak Goreng, Pepaya Muda, Selada, Dada Ayam. 夕食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Filma Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Sawi Putih, Brokoli, Wortel Dimasak. 軽食/その他: Tahu Isi. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|