2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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940 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 140.03g.
朝食: Форне Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Сахар. 昼食: Eurospar Пирог Жареный с Картофелем. 軽食/その他: Good Fruit Манго на Палочке, Fruttobella Сорбет Манго, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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