2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
|
2321 kcal
|
脂質: 101.01g | たんぱく質: 124.97g | 炭水化物: 218.72g.
朝食: Strawberries , Love Beets Baby Beetroot, Woolworths Essentials Coconut Cream, Dal, White Rice, Strawberries , Beef, United Fish Co Tangyang Crispy Squid, Derana Halapa, Devondale Moo Vanilla. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|