2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1607 kcal
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脂質: 105.72g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 127.76g.
昼食: Costela Bovina Assada, Cacau Show Trufa de Chocolate Meio Amargo. 軽食/その他: Hortifruti Laranja Bahia, Mosmann Biscoito Caseiro sem Glúten Amendoim, Queijo Mozzarella, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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